Доулы

Что нужно знать перед тем, как нанимать доулу на свои роды

Почему рожать с доулой комфортнее, чем без неё, какие услуги предлагает доула и как выбрать доулу на свои роды и понять, подходят ли вам ее услуги. 

Доула — слово, относительно недавно вошедшее в обиход, особенно в России. Оно быстро прижилось в нашей стране. Это обученные, профессионально подготовленные помощницы, присутствие которых в родильном зале уже становится распространенным явлением. 

Этот специалист не может нести медицинскую ответственность за роды. В отличие от акушерки или акушера-гинеколога, доула даже не обязана иметь медицинское образование. Но зато именно они физически, эмоционально и образовательно подготавливают беременную женщину к родам, дают ей возможность прожить роды максимально комфортно, помогают быть услышанными медицинской командой, при этом выступают в родах успокаивающим голосом, оказывают беспрерывную поддержку. Уже после рождения ребенка доулы помогают маме мягко адаптироваться в послеродовом периоде. 

С каждым годом все больше женщин стараются привлечь к родам доулу для своего комфорта и, самое главное, для сокращения медицинского вмешательства во время родов, для того, чтобы доула помогла создать такую атмосферу, в которой родовой процесс проходит максимально естественно. Доула действительно может стать дополнительной гарантией того, что мама получит желаемый опыт родов.

Исследования показали, что с доулой снижается негативное впечатления о родах, риски использования синтетического окситоцина, кесарева сечения, введения эпидуральной анестезии и затяжных родов. 

Услуги доулы и сами доулы делятся на три вида: дородовые, родовые и послеродовые (в большинстве случаев один специалист объединяет в себе все виды, предлагая услуги доулы всех трех направлений), поэтому, если вам это актуально и интересно, вы можете работать с одной доулой на протяжении длительного периода времени.

До родов доулы поддерживают женщин, психологически настраивают на роды, работают на то, чтобы беременная максимально подготовилась к процессу, по сути выступают проводником, который делится знаниями. Это очень важно, ведь женщины не привыкли готовиться к родам и особенно, к тому, что их ждет после, а доулы помогают как раз закрывать этот пробел, вдохновляют на то, чтобы женщина изучала информацию о доказательном материнстве.

Кому стоит нанять доулу до родов?

Тем женщинам, которые хотят максимально расслабиться перед родами и ощутить поддержку профессионала, кому важно получить опору специалиста и морально настроиться на роды. 

Доулы во время родов ухаживают за женщиной в процессе, успокаивают ее, значительно повышают уверенность в свои силы, рассказывают, как продвигаются роды, помогают найти положение в котором женщина хочет рожать, при необходимости делают массаж, проводят ароматерапию, помогают с дыханием, следят за всем, что нужно женщине и часто поддерживают партнера, если он присутствует на родах. В роддомах акушер-гинеколог может вести нескольких рожениц одновременно и один персонал просто не может находиться с одной женщиной все время. Доула при этом находится всегда рядом, даже если роды длительные.

Также присутствие доулы часто повышает шансы на успех грудного вскармливания, так как многие доулы обычно также обучены консультантированию по грудному вскармливанию, знают, когда  и как можно приложить ребенка к груди, следят за соблюдением золотого часа, в который как раз может закладываться успешная лактация.   

Кому стоит нанять доулу на роды?

Тем женщинам, которые считают, что им может понадобиться дополнительная поддержка в родильном зале. Тем, кто хочет, чтобы родовой процесс прошел максимально комфортно и без лишних вмешательств. Если вы настроены на определенный план родов, доула также может помочь в этом, потому что она будет вашим защитником, будет по возможности отстаивать ваши интересы и желания. 

Послеродовые доулы специализируется на оказании помощи семьям в период после рождения ребенка. Это про поддержку новорожденной мамы в течение первых стрессовых нескольких недель после родов. Могут помочь в уходе и кормлении ребенка (рассказать, как купать, менять подгузник, пеленать, укладывать на сон и кормить грудью), помочь в домашних делах, поддерживают других членов семьи и, как психологи, объясняют им, как нужно обращаться с недавно родившей женщиной. 

Также есть послеродовые доулы, которые занимаются послеродовым пеленанием. 

Кому стоит нанять послеродовую доулу?

Это может быть любой родитель, которому нужна дополнительная помощь после рождения ребенка. Но услуги таких специалистов особенно полезны для родителей, которые впервые стали родителями или родителям двойни, для мам после сложных родов. 

Где обучаются доулы?

Она может быть кем угодно по образованию или вовсе его не иметь, но при этом обучена мастерству доулы и имеет специальный сертификат, подтверждающий право заниматься своей практикой. Доул обучают на курсах при учреждениях и организациях, которые работают в сфере планирования беременности, акушерства, гинекологии. 

Сертифицированных доул в России учат на курсах, к примеру, в организациях: Школа доул «Акушерство ПРО», Институт перинатальной поддержки Doula Link, а также в Академии «Акушерка.Про» (Школа Doula.Plus). Все три центра входят в EDN – EUROPEAN DOULA NETWORK (Европейскую ассоциацию доул).

Сколько стоит работа доулы?

Цена на услуги доулы варьируется в зависимости от того, в каком регионе вы проживаете, от количества запланированных визитов и услуг, которые вы хотели бы получить (хотя обычно в стоимость входят дородовой визит, роды и послеродовое наблюдение).

Вы можете  в среднем заплатить от 20 000 до 50 000 ₽ за свою доулу,  причем в крупных городах, таких как Москва, Санкт-Петербург, доулы стоят дороже. Некоторые доулы берут почасовую плату, в то время как другие берут фиксированную плату.