Анна Токарева

О себе: Добрый день, я Анна, консультант по детскому и материнскому сну.

Я мама двойни, девочкам 9,5 лет, отчасти опыт своего материнства привел меня в новую сферу. А еще я просто обожаю все, что связано со сном, и с детским и взрослым.

Оптимизация сна - это командная работа консультанта и семьи. В своей работе я использую целостный подход, то есть мы с мамой рассматриваем все факторы, влияющие на сон ( и это не только условия сна и режим 😉).

По итогу формируется индивидуальный план оптимизации сна (да-да, ведь сон - это витальная потребность, тут главное создать условия и не мешать).

Мое пространство - это принятие, поддержка, способы расслабления, восстановления, лайфхаки по успокаиванию, укладыванию и пониманию детей.

Мои контакты
Телефон - +79266106967, @tokareva_son , инстаграм https://www.instagram.com/tokareva_son

Образование: International Parenting & Health Institute for Holistic Coach Education, консультант по детскому и материнскому сну.